روش‌ها و علایم مهم "جلوگیری از کیست تخمدان" و عوارض مهم آن
اهمیت "جلوگیری از کیست تخمدان" چیست؟ تکه‌های کوچک و خاموش در بدنتان رشد می‌کند، بی‌آنکه حتی متوجه شوید. کیست تخمدان؛ یک غافلگیری خطرناک که ممکن است یکباره زندگی شما را زیرورو کند. دردهای ناگهانی، اختلالات هورمونی و حتی ناباروری همه اینها پشت در کمین نشسته‌اند."اگر امروز اقدام نکنی، فردا ممکن است دیر باشد... "اما این پایان داستان نیست!
با تشخیص به‌موقع و مراقبت‌های صحیح، می‌توانید این دشمن نامرئی را شکست دهید. کلینیک‌های تخصصی با روش‌های مدرن، از شما در برابر این خطر محافظت میکنند. ترس را کنار بگذارید و قدمی مطمئن به‌سوی سلامت بردارید. ورزش‌کردن، داشتن رژیم غذایی مناسب و وزن ایده‌آل تا حدود زیادی از ایجاد کیست تخمدان پیشگیری می‌کند. در این مقاله سعی بر این است که اطلاعات شما عزیزان را درباره جلوگیری از ایجاد کیست تخمدان افزایش بدهیم. ما با داشتن بهترین دکتر زنان برای کیست تخمدان در تهران آماده برای درمان کیست تخمدان شما عزیزان هستیم.
آنچه در ادامه میخوانید:
بیماری کیست ناحیه تخمدان یکی از بیماری‌هایی که در میان زنان دیده می‌شود و در هر سنی می‌تواند بروز کند. درمان به‌موقع این کیست می‌تواند از ایجاد اتفاقات هولناک جلوگیری کند. کیست‌های تخمدان در واقع کیسه‌های حاوی مایع که درون تخمدان یا بر روی آن ایجاد می‌شود. اندازه این کیست‌ها می‌تواند متغیر باشد، می‌تواند به‌اندازه یک نخود یا به‌اندازه یک سیب باشد.
در بیشتر مواقع این کیست‌ها بدون علائم است، اما در صورت بروز علائم می‌تواند قاعدگی دردناکی را برای زنان به همراه داشته باشد. در ادامه مقاله با ما همراه باشید که در مورد جلوگیری از ایجاد کیست تخمدان برای شما مطالبی آماده کردیم تا اطلاعات شما را افزایش دهیم و در صورت بروز علائم به پزشک متخصص مراجعه کرده و از بروز خطرات جدی جلوگیری کنید.
کیست‌های تخمدان به دو نوع عملکردی و غیرعملکردی تقسیم می‌شود که عبارت‌اند از:
کیست عملکردی
این کیست در بیشتر بدن زنان دیده می‌شود که در پاسخ به تغییرات بدن نسبت به زمان پریودی به وجود می‌آید. این کیست بدون درمان می‌تواند پس از گذشت مدتی درمان بشود و از بین برود.
کیست فولیکولی
فولیکول‌ها در تخمدان مسئول آزادکردن تخمک‌ها به درون رحم در زمان قاعدگی است. این کیست‌ها زمانی که تخمک توسط فولیکول آزاد نشود، ایجاد می‌شود.
جسم زرد
زمانی که تخمک توسط فولیکول آزاد می‌شود سپس هورمونی به نام جسم زرد ترشح می‌شود که در صورت وجود کیست باعث تجمع هورمون جسم زرد می‌شود و در نتیجه بیش از اندازه رشد خواهد کرد.
کیست غیرعملکردی
آن دسته از بیماری‌هایی که باعث ایجاد کیست در تخمدان می‌شود، آنها را کیست غیرعملکردی می‌نامند.
سیست آدنوما
این دسته از کیست‌ها با مایع‌های رقیقی پر شده و معمولاً روی تخمدان دیده می‌شود.
درموئید
این دسته از کیست‌ها، توسط سلول‌های مختلفی مانند پوست، مو، دندان و یا قسمت‌های دیگر بدن به وجود می‌آید. معمولاً علائمی از خود بروز نمی‌دهند.
آندومتریوم
این نوع از کیست، از بافتی که در زمان قاعدگی در رحم ایجاد می‌شود، یعنی همان بافت آندومتر رحم ایجاد می‌شود.
سرطان تخمدان
این دسته از کیست‌ها از سلول‌های سرطانی تشکیل می‌شود که به شکل جامد به وجود می‌آید.
مشاوران ما آماده پاسخگویی به سؤالات شما در زمینه پیشگیری از کیست ناحیه تخمدان هستند.
اگر کیست شما به‌اندازه کافی بزرگ نشده باشد بدون علائم است. ولی اگر شما دارای علائم زیر هستید نشان‌دهنده این است که کیست ناحیه تخمدان شما به حدی بزرگ شده است که علائم را نمایان کرده:
احساس درد در هنگام رابطه جنسی
درد در زمان حرکت‌های روده
پریود نامنظم
ترشح خون از واژن به‌صورت غیرطبیعی
احساس تهوع و استفراغ
چاقی بیش از حد و بدون علت
افزایش دفعات ادرار
احساس پر بودن در قسمت انتهایی شکم
درد زیاد در ناحیه لگن در زمان قاعدگی
نفخ و تورم شکم
علائم زیر زمانی بروز می‌دهد که وضعیت کیست شما حاد باشد و باید سریعاً به دکتر متخصص در این زمینه مراجعه کنید:
افزایش دما بدن و تب
احساس درد زیاد در ناحیه لگن
افزایش ضربان قلب و تنفس
احساس ضعف بدنی و سرگیجه
علائم بالا نشان‌دهنده بروز و بزرگ‌تر شدن کیست ناحیه تخمدان شما است. با نمایان‌شدن علائم بالا باید سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنید و از پیشامد بیماری‌های خطرناک جلوگیری کنید. علاوه‌برآن باید اطلاعاتتان را در زمینه کیست در تخمدان‌ها و پیشگیری از کیست ناحیه تخمدان بالا ببرید تا دچار آن نشوید. ما با داشتن پزشکان متخصص و مجرب در زمینه کیست ناحیه تخمدان آماده حل مشکل شما عزیزان هستیم.
رژیم غذایی درست یکی از مهم‌ترین عوامل در درمان و جلوگیری از ایجاد کیست در تخمدان‌ها است. برای اینکه به کیست ناحیه تخمدان مبتلا نشوید بهتر است در مصرف مواد غذایی زیر دقت کنید:
استفاده از کربوهیدرات‌ها را در رژیم غذایی خودکنترل کنید تا پیشگیری از کیست ناحیه تخمدان در بدن شما اتفاق بیفتد.
استفاده از سبزی‌ها، حبوبات، میوه‌ها و غذاهایی که دارای فیبر است را افزایش بدهید.
استفاده از غذاهایی که هضم آن دو با هم برای معده سخت است را بپرهیزید.
در هنگام خوردن غذا از استفاده هم‌زمان ماست و سالاد خودداری بفرمایید.
استفاده از نمک در مواد غذایی خود را به حداقل برسانید.
استفاده از غذاهایی که چربی اشباع و کلسترول بالایی دارند، خطر ابتلا به کیست ناحیه تخمدان را افزایش می‌دهد.
اگر شما رژیم غذایی بالا را رعایت بفرمایید، باعث پیشگیری از کیست ناحیه تخمدان در بدن شما می‌شود. مشاوران تغذیه ما در زمینه جلوگیری از ایجاد کیست‌های تخمدان آماده به ارائه مشاوره برای شما هستند.
دلایل پدیدآمدن کیست در تخمدان‌ها
عناوین زیر از شایع‌ترین دلیل‌های پدیدآمدن کیست‌های تخمدان است که با درنظرداشتن آنها می‌توان پیشگیری از کیست‌های تخمدان را به عمل بیاوریم:
مشکلات هورمونی
این نوع از کیست‌هایی که در اثر مشکلات هورمونی پدید می‌آیند به‌صورت خودبه‌خود از بین می‌روند. از علت‌های ایجاد این نوع از کیست‌ها می‌توان مشکلات هورمونی و یا مصرف داروهای نازایی و یا هورمونی دانست.
بارداری
در زمان بارداری به‌صورت طبیعی یک کیست در تخمدان ایجاد می‌شود، در جهت تقویت بارداری و تا زمانی که جفت تشکیل شد، از بین می‌رود. گاه بر اثر اختلالاتی این نوع از کیست‌های تخمدان باقی می‌ماند و باید از بدن زنان خارج بشود.
عفونت در ناحیه لگن
از علت‌های به‌وجودآمدن کیست‌های تخمدان وجود عفونت شدید در قسمت لگن است. عفونت می‌تواند به تخمدان و لوله رحمی حمله و در آنجا کیست به وجود بیاورد. برای پیشگیری از کیست‌های تخمدان بهتر است که در زمان‌های معینی آزمایش خون داده تا در صورت وجود عفونت در بدن، تشخیص داده بشود.
سابقه قبلی
درصورتی‌که شما در زمان گذشته مبتلا به کیست در تخمدان‌ها شده باشید، این خطر که کیست‌های جدیدی در تخمدان شما به وجود بیاید نیز، شما را تهدید می‌کند.
آندومتریوز
در این نوع عارضه سلول‌های آندرومتریال رحم، خارج از رحم فرد رشد می‌کند که باعث ایجاد کیست تخمدانی می‌شود. یکی از علائم این نوع از کیست می‌تواند درد در زمان قاعدگی یا انجام رابطه جنسی باشد. مشاوران ما آماده پاسخگویی به سؤالات شما در زمینه پیشگیری از کیست‌های تخمدان هستند.
افزایش مواد اضافی در بدن باعث به‌وجودآمدن انواعی از مشکلات می‌شود. در افرادی که دارای اضافه‌وزن بالایی هستند مواد اضافی در اطراف رحم جمع می‌شود و در نتیجه مانع خون‌رسانی درست به رحم شده در نتیجه باعث اختلال در عملکرد درست رحم شده و می‌تواند باعث ایجاد کیست در تخمدان بشود.
پس بهتر است برای پیشگیری از کیست‌های تخمدان وزن خود را به حالت ایده‌آل رسانده و از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنیم. برای داشتن وزن ایده‌آل حتماً ما به شما ورزش‌کردن را پیشنهاد می‌دهیم. پس برای جلوگیری از ایجاد کیست در تخمدان‌ها بهتر است به طور مکرر و منظم ورزش کرده و وزن خود را به حالت ایده‌آل برسانیم.
متخصصان طب سنتی بر این عقیده هستند که مواد غذایی که دارای رطوبت است، باعث چاقی شده و در نتیجه باعث ایجاد کیست در تخمدان‌ها می‌شود. آن دسته از افرادی که در رژیم غذایی خود از مواد غذایی که حاوی رطوبت است استفاده میکنند، خطر ابتلا به کیست در تخمدان‌ها در آنها بیشتر است. پس در جواب به سؤال برای پیشگیری از کیست‌های تخمدان چه باید کرد، می‌توان گفت که در رژیم غذایی خود باید دقت بیشتری بکنیم.
افزایش غلظت خون، یکی از عوامل ابتلا به کیست ناحیه تخمدان است و برای پیشگیری از کیست‌های تخمدان در اثر غلظت خون باید چکاپ‌های دوره‌ای را پشت‌گوش نینداخته و به‌سلامت بدن خود ارزش قائل باشیم.
در نهایت در پاسخ به سؤال برای پیشگیری از کیست‌های تخمدان چه باید کرد باید گفت که ورزش و تغذیه مناسب را در الگوی زندگی خود قرار داده تا خطر ابتلا به کیست ناحیه تخمدان را کاهش بدهیم. مجموعه ما با داشتن پزشکان متخصص در این زمینه آمادة شروع فرایند درمان شما عزیزان است.
روش خانگی برای درمان و پیشگیری از کیست‌های تخمدان می‌تواند رشد کیست را کنترل کند ولی درمان کلی و موثری ندارد. عناوین زیر بخشی از روش‌های کنترل کیست ناحیه تخمدان به‌صورت خانگی است:
استفاده از نمک سولفات پتاسیم در وان
به دلیل قابلیت شل‌کنندگی عضلات که در نمک وجود دارد برای درمان درد کمک می‌کند. نیم ساعت نشستن در وان کمک خوبی برای درمان می‌کند.
چای‌های گیاهی
چایی‌های گیاهی متفاوتی می‌تواند در درمان و جلوگیری از ایجاد کیست در تخمدان‌ها به بانوان عزیز کمک بکنند. مثالی برای چای گیاهی، گیاه بابونه است که در درمان درد مربوط به کیست ناحیه تخمدان به بانوان کمک بسزایی می‌کند. چای بابونه به دلیل حس آرامشی که به فرد القا می‌دهد، می‌تواند درد را در بدن کاهش بدهد. علاوه‌برآن چای بابونه به دلیل داشتن طبیعت گرم می‌تواند سرعت چرخش خون در رگ‌ها را افزایش بدهد.
مصرف سبزی‌های سبزرنگ مانند کلم، اسفناج و کلم‌بروکلی با داشتن خاصیت منحصربه‌فرد، باعث تخلیه استروژن اضافی در بدن زنان می‌شود و می‌تواند یکی از عناوین درمان خانگی کیست ناحیه تخمدان باشد. پیشنهاد مشاوران غذایی ما به شما در جهت پیشگیری از کیست‌های تخمدان استفاده از سبزی‌ها در تمام وعده‌های غذایی شما است.
بادام در رژیم غذایی
بادام به دلیل داشتن منیزیم زیاد در تسکین درد مربوط به کیست ناحیه تخمدان می‌تواند کمک بسزایی بکند. استفاده از مکمل‌هایی که منیزیم بالایی دارند، در درمان دردهای شدید مانند درد قاعدگی می‌تواند کمک بکند.
فیبر در رژیم غذایی
محققان بر این باورند که فیبر در رژیم غذایی می‌تواند باعث کاهش جذب ثانویه استروژن و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با بالارفتن استروژن رخ می‌دهند مانند کیست ناحیه تخمدان و سرطان سینه، بشود. قراردادن میوه و سبزی‌ها در رژیم غذایی می‌تواند باعث جلوگیری از ایجاد کیست در تخمدان‌ها بشود. تخم کتان و گلابی یکی از منابع پر فیبری هستند که می‌توان از آنها استفاده کرد.
زنجبیل در رژیم غذایی
استفاده از چای زنجبیل در هنگام ابتلا به کیست ناحیه تخمدان می‌تواند باعث کاهش درد ناشی از آن باشد. زنجبیل به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان بالا می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی تخمدان و کیست واقع در تخمدان را کاهش بدهد. با قراردادن زنجبیل در رژیم غذایی خود می‌توان در جهت جلوگیری از کیست تخمدان کمک بکند.
اگر سؤالی در جهت پیشگیری از کیست‌های تخمدان توسط رژیم غذایی داشتید، مشاوران تغذیه ما آماده پاسخگویی هستند.
کیست‌های عملکردی می‌تواند باگذشت زمان نیز بهبود پیدا کند و نیاز به درمان خاصی نباشد. زمانی که فرد مبتلا به کیست عملکردی باشد متخصص پس از گذشت چند ماه دوباره تصویربرداری برای بیمار تجویز می‌کند تا ببیند که کیست هنوز باقی‌مانده است یا خیر.
عناوین زیر از روش‌های مختلف برای درمان کیست واقع در تخمدان است:
استفاده از دارو
شایع‌ترین روش برای درمان کیست واقع در تخمدان، استفاده از قرص‌های ضدبارداری است. این قرص باعث توقف در تخمک‌گذاری و در نتیجه از ایجاد کیست واقع در تخمدان بعدی جلوگیری می‌کند.
جراحی برای خارج‌کردن کیست
دو نوع روش جراحی برای خارج‌کردن کیست واقع در تخمدان استفاده می‌شود. باتوجه‌به بزرگ‌بودن کیست که از طریق سونوگرافی مشخص می‌شود، پزشک متخصص زنان و زایمان یکی از انواع روش جراحی را برای بیمار تجویز می‌کند:
لاپاراسکوپی
در این نوع از جراحی پزشک متخصص با ایجاد یک برش در شکم، دوربین مخصوصی را از ناحیه لگن وارد اندام تناسلی زنانه کرده و کیست واقع در تخمدان را مشاهده می‌کند. در صورت نیاز کیست واقع در تخمدان را توسط برش کوچک خارج می‌کند.
لاپاراتومی
در صورت بزرگ‌بودن بیش از حد کیست واقع در تخمدان پزشک متخصص با ایجاد یک برش طولی یا عرضی در شکم اقدام به خارج‌کردن کیست می‌کند. سپس با نمونه‌برداری از کیست واقع در تخمدان، سرطانی بودن آن را مشخص میکنند. در صورت نیاز و پیشرفت سرطان اقدام به خارج‌کردن رحم و تخمدان میکنند.
برای این که نیاز به استفاده از این روش‌ها نباشد، باید به روش‌های پیشگیری از کیست‌های تخمدان توجه کنید. مجموعه ما با داشتن متخصصین مجرب و باتجربه در زمینه زنان و زایمان برای درمان کیست واقع در تخمدان، آماده شروع فرآیند به‌موقع درمان جهت جلوگیری از ایجاد مسائل جدی برای شما عزیزان می‌باشد.
برای دچار نشدن به عوارض کیست واقع در تخمدان باید روش‌های جلوگیری از ایجاد کیست در تخمدان‌ها را جدی بگیریم. عوارض کیست واقع در تخمدان درصورتی‌که کیست واقع در تخمدان بیش از حد بزرگ شده باشد نمایان می‌شود که عبارت‌اند از:
کیست سرطانی
اگر کیست‌های تخمدان شما در زمان یائسگی به وجود بیاید احتمال اینکه آن کیست سرطانی باشد، خیلی زیاد است.
پاره شدن کیست‌های تخمدان
امکان دارد که کیست‌های عملکردی شما پاره بشود و علائمی همچون درد شکم و تورم شکم همراه آن باشد. امکان دارد در بعضی افراد علائمی را از خود بروز ندهد.
پیچ‌خوردگی در ناحیه تخمدان
این عارضه در صورت افزایش حجم کیست تشکیل می‌شود. در صورت پیچ‌خوردگی تخمدان خون‌رسانی به آن با اختلال مواجه شده و احتمال ازکارافتادن آن نیز وجود دارد. از علائم پیچ‌خوردگی تخمدان می‌توان به تهوع، درد بسیار شدید و استفراغ اشاره کرد.
سخن پایانی
کیست‌های تخمدان، کیسه‌های حاوی مواد مایع یا جامد هستند که داخل تخمدان‌ها یا روی آنها ایجاد می‌شوند. کیست‌های تخمدان در زنان بسیار رایج است. از نشانه‌های کیست‌های تخمدان به دردهای مبهم یا شدید شکمی، پریودی نامنظم، آکنه، رابطه جنسی دردناک، نفخ و تکرر ادرار می‌توان اشاره کرد.
در پاسخ به سؤال برای جلوگیری از کیست تخمدان چه‌کار باید کرد، می‌توان گفت که داشتن رژیم غذایی درست و ورزش مکرر خطر مبتلا شدن به کیست‌های تخمدان را کاهش می‌دهد. سلامت جنسی زنان به دلیل اینکه باعث تولیدمثل و فرزندآوری برای یک جامعه می‌شود باید اهمیت بالایی داشته باشد.
سلامت زنان به دلیل اینکه مادران آینده یک جامعه هستند و اگر خطری جان آنها را تهدید کند باعث به‌خطرافتادن زندگی اطرافیانشان نیز می‌شود باید مورد توجه قرار بگیرد.
اگر شما علائمی را که در این مقاله گفته شد داشتید، باید سریعاً به پزشکان متخصص کلینیک ما مراجعه کنید و از بروز خطر‌هایی که در آینده ممکن است جان شما را تهدید کند جلوگیری کنید. مشاوران ما آمادگی کامل در جهت پاسخگویی به سؤالات شما عزیزان در جهت جلوگیری از ایجاد کیست تخمدان دارند.